ごま をたべて若返り

健康・美容

ごま をたべて若返り

ごまにはたくさんの栄養素がふくまれています。

その栄養素の効能について詳しくしらべてみました。

いつも何気なく食べているごま
ごまに含まれている栄養素は??

* たんぱく質
* 良質な脂質
* カルシウム
* リン
* 鉄
* ビタミンA、ビタミンB、ビタミンD、ビタミンE
* 亜鉛
* ミネラル
* 食物繊維

あの小さな粒にこれだけの栄養素がふくまれています。

そして何よりもごまは女性の味方なんです

というのも

ごまに含まれているゴマリグナンが

* 更年期障害
* 骨粗しょう症
* 生理不順

などの症状に効果的であるといわれています。

またごまに含まれているセサミンが


*老化現象をおさえる働きをしてくれるのです。

ごまは本当に素晴らしい食材ですね

ただ毎日遅くまで働いていて料理をすることが難しい
ごまを食べる機会が取れない

などごまを体に摂取したくても出来ないことってありますよね。

ここで見つけたのが
セサミンGOLD

ごまそのものが凝縮されたカプセル

だから寝る前に飲むだけであなたは気が付いたら
若返っているわけです。

こんな素晴らしいタブレットはありませんよね。

実は私ものんでいるんです。

肌の調子だけでなく体の調子もとっても良いのです。

子供にも最近ママ元気できれいだね。
なんて言われたほどです。

あなたもいつまでも若く子供と遊んでいるようになりませんか??

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